کار بی تحرک و از دست دادن خواب: مشاغل مدرن مرتبط با بی خوابی
[ad_1] روز کاری مدرن در سالهای اخیر بسیار تغییر کرده است. رایانه ها ، ساعات کار انعطاف پذیر و فعالیت بدنی کمتر اکنون بخشی طبیعی از بسیاری از کارهای کم تحرک است. اما در کنار این تغییر ، هزینه پنهان – سلامت خواب شما است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه طرح های


