بارداری بیش از آنچه فکر می کنید مغز را تغییر می دهد

در دوران بارداری ، بدن تنها چیزی نیست که تغییرات بزرگی را پشت سر می گذارد – مغز شما نیز چنین می کند. سالهاست که دانشمندان می دانستند که مغز در مادری تغییر کرده است ، اما فقط اخیراً کشف کرده اند که این تغییرات عمیق و خاص چقدر پیش می رود. با تشکر از اسکن های پیشرفته مغز و ردیابی دقیق با گذشت زمان ، محققان اکنون در حال باز کردن نمایی جدید از مغز مادر هستند.

یک مطالعه پیشگامانه به رهبری تیمی از دانشمندان دانشگاه خودمختار بارسلونا بررسی کرد که چگونه مغز یک زن قبل ، حین و بعد از اولین بارداری وی تغییر می کند. آنها با استفاده از اسکن MRI ، بیش از ۱۰۰ زن را که سعی در مادر شدن داشتند ، دنبال کردند. آنها حتی شامل یک گروه خاص – زنان که شرکای آنها باردار بودند اما خودشان باردار نبودند – برای مقایسه و جدا کردن اثرات بارداری از تجربه گسترده تر والدین شدن.

این یافته ها یک سفر جذاب را نشان می دهد که مغز شما در مسیر مادر بودن قرار می گیرد. یکی از جالب ترین اکتشافات؟ حجم ماده خاکستری – مهم برای تفکر ، حافظه و احساسات – در اواخر بارداری به طور عملی کوچک می شود. سپس تا حدی در ماه های پس از تولد به عقب باز می گردد. اما این آسیب نیست. این بخشی از یک فرآیند طبیعی و مهم است که به هورمون ها و سلامت روانی گره خورده است.

در طول سه ماهه دوم و سوم ، محققان شاهد افزایش حجم ماده خاکستری در بیشتر مغز بودند – تقریباً ۵ ٪. این کاهش ۹۴ ٪ از کل ماده خاکستری را تحت تأثیر قرار داد. مناطقی که بیشتر تحت تأثیر قرار می گرفتند در شناخت اجتماعی بودند – چگونه مردم دیگران را می فهمند و واکنش نشان می دهند. این مناطق متعلق به چیزی است که دانشمندان آن را حالت پیش فرض و شبکه های جبهه می نامند.

محققان خاطرنشان کردند: “مسیر U شکل در ماده خاکستری برای زنانی که باردار هستند منحصر به فرد است.” شکل u به شیب و افزایش ماده خاکستری با گذشت زمان اشاره دارد. زنانی که باردار نبودند اما والدین را تجربه می کردند ، این تغییرات مغز را نشان ندادند. این امر به وضوح به یک فرایند بیولوژیکی مرتبط با خود بارداری اشاره داشت – نه فقط تجربه عاطفی مادر شدن.

چه چیزی باعث تغییر این مغز می شود؟ هورمون ها نقش بزرگی دارند. در دوران بارداری ، دو نوع استروژن-استرول-۳ سولفات و استرون-سولفات-skyrocket. سپس ، پس از تولد ، آنها به پایین عقب می روند. هرچه افزایش و سقوط در این سطح هورمون بزرگتر باشد ، تغییر U شکل مغز در ماده خاکستری چشمگیرتر خواهد بود.

هورمون ها پیام رسان هستند. آنها به بدن شما و مغز شما می گویند چه کاری باید انجام شود. در دوران بارداری ، سطح استروژن فقط افزایش نمی یابد. آنها افزایش می یابند. محققان دریافتند که هرچه سنبله هورمون بزرگتر باشد ، انقباض در ماده خاکستری بیشتر می شود. پس از زایمان ، با بازگشت سطح استروژن به حالت عادی ، مغز شروع به بازیابی حجم می کند.

این الگوهای فقط در زنان باردار دیده می شد. این امر روشن می کند: این فقط مربوط به سبک زندگی یا استرس مادری جدید نیست. این زیست شناسی است. مغز شما به معنای واقعی کلمه در حال بازگرداندن خود برای کمک به شما در نقش جدید است.

این تغییرات ممکن است به مادران جدید کمک کند تا نسبت به نیازهای کودک خود حساس تر شوند. این فرایندی است که می تواند از پیوند و مراقبت عاطفی پشتیبانی کند. همانطور که محقق کامیلا سروین بارتت توضیح داد ، “مسیر پویا در مغز به طور قابل توجهی با نوسانات هورمون استروئیدی ذاتی برای بارداری مرتبط است.”

تغییرات مغز فقط داخلی نیست. آنها بر نحوه احساس و عمل شما تأثیر می گذارند. یکی از قدرتمندترین یافته های این مطالعه ماهها پس از زایمان به دست آمد. در علامت شش ماهه ، مادرانی که بهبود حجم بیشتر مغز را نشان می دادند نیز احساس ارتباط قوی تری با کودک خود کردند.

این بدان معنی است که چگونه مغز شما پس از بارداری بهبود می یابد می تواند بر احساس پیوند با نوزاد خود تأثیر بگذارد. و موارد بیشتری وجود دارد – سلامت روانی شما نیز نقش مهمی در این بازی دارد. مادرانی که بهزیستی عاطفی بهتری دارند در این دوره ارتباط حتی قوی تری بین بهبود مغز و پیوند کودک نشان دادند.

محققان اظهار داشتند: “بهزیستی مادر یک عامل اصلی است.” این فقط به مادران کمک نمی کند احساس بهتری داشته باشند بلکه به مغز کمک می کند تا به عقب برگردد ، که به نوبه خود می تواند به تعمیق روابط عاطفی با کودک کمک کند.

این مطالعه نه تنها به دلیل نتایج آن بلکه به دلیل نحوه انجام آن است. این اولین کسی است که در طی یک دوره طولانی از تصویربرداری عصبی استفاده می کند – شروع قبل از تصور و گذراندن بارداری و مادری زودرس.

در کل ، ۱۷۹ زن شرکت کردند. دانشمندان با اسکن چندین بار مغز خود و اندازه گیری سطح هورمون ، قادر به ترسیم دقیق تر از گذشته بودند. آنها همچنین اطمینان حاصل کردند که یک گروه کنترل با دقت انتخاب شده از مادران غیر باردار را شامل می شوند. این امر به آنها اجازه می دهد تا تأثیر بیولوژیکی بارداری را از سایر اثرات والدین جدا کنند.

این سطح از جزئیات اهمیت دارد. تاکنون بیشتر تحقیقات مغز در مورد بارداری از مطالعات کوچک یا مقطعی حاصل شده است. این کار جدید اهمیت مشاهده بارداری را به عنوان زمان انعطاف پذیری شدید و معنی دار مغز – توانایی تغییر و سازگاری نشان می دهد.

این انعطاف پذیری به معنای شکننده بودن مغز نیست. این بدان معنی است که انعطاف پذیر و پاسخگو است. مانند عضلات با استفاده رشد و تقویت می شود ، مغز در آماده سازی برای مادر بودن دوباره سازماندهی می کند.

این مطالعه بیش از پاسخ ها ارائه می دهد – درها را باز می کند. محققان با درک مسیر طبیعی تغییرات مغز در بارداری ، می توانند در هنگام خاموش شدن همه چیز بهتر متوجه شوند. این شامل شرایطی مانند افسردگی پس از زایمان است که بسیاری از مادران جدید را تحت تأثیر قرار می دهد.

اکنون که دانشمندان “نقشه” تغییر مغز سالم دارند ، می توانند آن را با آنچه در موارد بالینی اتفاق می افتد مقایسه کنند. این می تواند به درمان های بهتر و کمک های قبلی برای کسانی که پس از زایمان تلاش می کنند ، منجر شود.

این تحقیق با حمایت تقریباً ۱ میلیون یورو از بنیاد “La Caixa” ، پایگاه محکمی را برای کارهای آینده تعیین می کند. محققان امیدوارند که با استفاده از انواع مختلف اسکن ، عملکردهای مغزی بیشتری را کشف کنند و زنانی را که دارای تجربیات و پیشینه های متنوع تر هستند ، درج کنند.

تیم اصلی گفت: “این مطالعه بر تعامل پیچیده بین هورمونها ، رشد مغز و رفتار در هنگام انتقال به مادر بودن ، روشن می شود.” و این نور ممکن است به زودی به میلیون ها زن کمک کند تا درک کنند که چه اتفاقی در مغز آنها می افتد – و چرا اهمیت دارد.

مادری بدن شما را تغییر می دهد. اما بیش از هر چیز ، مغز شما را تغییر می دهد. از غرق عمیق در ماده خاکستری گرفته تا صعود دقیق به عقب ، مغز شما در کار سخت است که شما را برای یکی از بزرگترین تحولات زندگی آماده می کند.

این تغییرات فقط عوارض جانبی نیستند – آنها ضروری هستند. آنها به شکل گیری نحوه اتصال ، پاسخ و رشد در کنار فرزند خود کمک می کنند. و به لطف تحقیقاتی مانند این ، ما شروع به درک این موضوع می کنیم که این تغییر مغز چقدر قدرتمند و طبیعی است.